Gà tiềm hạt sen là một món ăn bổ dưỡng thanh đạm rất thích hợp cho người lớn tuổi.  
Gà tiềm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • - Đùi gà: 1 cái
  • - Bọng gà: 1 cái
  • - Hạt sen tươi: 50g
  • - Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
  • - Củ năng: 6 củ
  • - Nấm hương: 4 tai
  • - Muối, tiêu, dầu mè
  • - Bột năng, ớt sừng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Đùi gà lóc xương, bỏ da, thịt gà cắt miếng vuông nhỏ, ướp với 1/2m hạt nêm , 1/4m muối, 1/4m tiêu, 1/2m dầu mè và 1M nước bột năng. Xương gà và nấm hương cho vào nồi với 1 lít nước, nấu cho ra nước ngọt.

– Cà rốt cắt miếng vuông. Củ năng gọt bỏ vỏ, cắt làm tư. Nấm hương luộc chín, vớt ra, cắt bỏ chân rồi cắt xéo làm tư. Ớt sừng cắt lát.

2. Cách thực hiện:

– Nước dùng vớt bỏ hết mỡ, nêm 1M hạt nêm và 1m muối.

– Xếp hạt sen, nấm, cà rốt, củ năng và thịt gà vào thố tiềm, múc nước dùng vào, đậy nắp, cho vào nồi hấp trong 2h.

3. CÁCH DÙNG:

– Dùng nóng không hoặc với cơm, chan thêm nước tương và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

Ướp thịt gà với ít nước bột năng để khi chín mềm thịt gà vẫn ngọt. Dùng hạt sen tươi sẽ sáp hơn, ít bị sượng như hạt sen khô.

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách xào thịt với mắm ruốc mứt dừa cơm món Ý risotto nấm cách làm tương cà chua sup bong cai xanh May vá Dừa cach lam long ga kho tuong hủ tiếu xào nấm ngon món Ý mon ngon tu thit ga du du Rộn ràng bánh gấc thịt ba rọi kho dưa cải mứt vỏ bưởi Bánh kem gà nướng chanh và ớt Lẩu thả Phan Thiết ngon mắt vừa miệng Top Banh chuối hap cách làm chả cá ngần canh cẠi chua chè ngon cách làm gà bắp giò Trang Trí Món Ăn canh sườn non với măng chua dưa cải cách làm bánh lá mơ tự làm snack khoai tây cách làm gà nấu pâte ngon Thịt Dê mon nhau bánh hình cốc nộm tôm thịt chan gio ham nuoc tuong Công dụng bất ngờ của lò vi sóng nhúng cha gio Tet KHO TAU nấu cháo Thơm bùi bánh nghệ dau meringues ngon cơm dừa Gỏi măng chay Bánh Gạo Hoa đón Tết cach lam goi lam banh bong lan thịt heo iced Thịt vịt gẠo Bo xao khoai tay mẹo bóc thịt cua BUN så² ç ž cơm chiên dua mon Mẹo chữa cơm cứng nhão khê bánh sữa Chọn trái cây cải thiện bệnh tiểu бє hoang Mà ŠGiáng Sinh che do Canh sườn Canh sườn nấu đậu trắng bot sua bi do Cháo suôn heo salad cá cơm ngâm dầu Cún Khang Hến xào lá lốt làm nhanh ăn Bắp non quả sấu lá chanh rang tôm nước lê mix củ năng Làm kem chuối Thit bo nam chien gion sot ngon cách làm bánh đậu phộng trung boc khoai tay trà chanh trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc mèo dau hu chien cha gio bi do thom gÃƒÆ roti mắm me chua trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc canh Gà trà o món hàn sữa chua dẻo ca cao may vÃ Æ Dua Cai muoi Chó lam luon ngon Mua He nấm kho sả băm thịt bò xào măng lạm mon ca kho đặc sản đồ handmade Bap bo Sữa chua chan ga hap tra dao bánh mặn tôm tươi xào súp lơ lẩu chả cá MÓN KHO xôi vò đậu món xào lăn món âu ngũ vị ngán biển nướng trứng vịt lộn xào pha chế Xuc xich hà lan hat sen